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【夏休みのお昼ご飯】手抜きでストレスなし!毎日の献立の悩みを解決!

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【夏休みのお昼ご飯】手抜きでもおいしい!毎日の献立の悩みを解決!

夏休みのお昼ご飯。自分ひとりなら適当でいいけれど、お子さんの分も作るとなると何にしようか悩みますよね。

この記事では、手抜きでもかんたんでおいしい夏休みのお昼ご飯についてまとめました。

\夏休みの過ごし方まとめ/

【小学生の夏休みの過ごし方】専業主婦ならではの悩みを解決!

目次

【夏休みのお昼ご飯】手抜きでもおいしい!毎日の献立の悩みを解決!

簡単に作り置きできるレシピ本

材料を袋に入れるだけで、定番の冷凍食品がおうちでできた!

1冊あるととても助かるレシピ本です。

材料や調味料をジップロックなどの袋に入れて冷凍しておき、食べたい時に出して電子レンジで調理します。

いちこ

めっちゃ簡単にできて、しかもおいしいです!

簡単に作り置きできるレシピ本
画像引用元:https://www.amazon.co.jp/

何種類かストックしておけば、子ども達のその日の気分にあわせてメニューを選べて便利です。

火を使わないので、お子さん一人でお留守番のときの食事にも安心して使えますよ。

料理本は好きで結構買いましたが、その中でもベスト3に入るくらい役に立っています!

著:新谷 友里江
¥1,287 (2023/09/29 11:01時点 | Amazon調べ)
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パスタソースセット

予約でいっぱいの店のパスタソース 10種セット

10種類のパスタソースがセットになっているので、いろんな味が楽しめます。

各自が好きな味を選べるのがいいですね。

キユーピー あえるパスタソース6種

あえるだけなのでさらにお手軽なパスタソースセットです。

ソースだけでも十分ですが、ソースによってひき肉・ベーコン・ブロッコリーなど加えるとさらにおいしくなります。

キユーピー パスタソース
¥1,588 (2023/09/29 11:01時点 | Amazon調べ)

調理済み惣菜セット

メニューを考えるのも大変ですが、疲れて料理もしたくないという時もありますよね(汗)

そんな時におすすめなのが、調理済みのお惣菜のセットです。

調理済み惣菜セット
画像引用元:https://www.rakuten.co.jp/chanova/
調理済み惣菜セット
画像引用元:https://www.rakuten.co.jp/chanova/

調理済みなので、お湯で温めるだけですぐに食べられます。

楽天で人気の惣菜セットの中でも、この中華福袋セットは子どもの好きな味付けのお惣菜がたくさん入っているので、子どものお昼ご飯に使えてとても便利です。

チャイナノーヴァ(中華専門店)
¥4,280 (2023/09/29 11:01時点 | 楽天市場調べ)
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子ども向けの料理体験教室

ABCクッキングスタジオなどの料理教室では、子供だけで参加できる1日のみの体験料理教室を実施しています。

メニューや時間帯によっては、お昼ごはんとして自分で作ったものを食べたり持ち帰ったりできます。

子供向けの料理の体験イベントは人気があってすぐに予約が埋まってしまうことも多いのので、早めにチェックして申し込みましょう。

ABCクッキングスタジオ:キッズ1dayレッスンを見る

いちこ

ご近所の料理教室や市区町村などでも開催していることがあるので、チェックしてみてください。

夏休みのお昼ご飯は適度に手を抜こう

夏休みのお昼ご飯は、毎年悩みますよね。

作り置きや調理済みの惣菜などを利用すると気が楽です。

今日は野菜が少なかったなと思ったら翌日は野菜を多めにするなど、ゆる〜く栄養バランスがとれていればOKとしましょう!

ストレスにならないように適度に手を抜いて、親子で楽しい夏休みにしてくださいね^^

この記事を書いた人:いちこ
子供の学習について考える
東大法学部卒業後、大手企業に就職。現在は子供2人のママ。楽しく効果的な学習方法について日夜考え抜く日々。Twitterでは子供の学習や受験についてつぶやいているので、気軽にフォローしてくださいね。時々、親ばかツイートあり(笑)
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